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追梦:知道我需求心理治疗但起先不敢相信陌生人 测验后如释重负

10月1日讯 近来,勇士球员追梦格林承受了《Front Office Sports》的采访,谈到了自己承受心理医治的阅历。
追梦格林:“我会在(NBA要求我参与的心理医治)会议上说,‘我知道我需求心理医治。这是我终究想做的作业,但我现在还没准备好。我很惧怕。’在阅历了多年的这种纠结之后,我有一个队友,咱们一同打过球,他后来开端承受医治了,他也会共享相似的主意。然后他开端了医治。”
“到了第二年,他说,‘是的,我的确开端医治了,你应该试试。’整个基调就变了。终究,我到了一个乐意去测验的阶段,做完之后我的感觉是,‘哇。’就像卸下了肩上的重担。‘哇,我感觉自己被倾听了。’我感觉有人在听我倾吐,并且没有评判我。”
“过了一段时间,在几回阶段之后,医治师给了我一些反应,告诉我能做些什么,给了我一些能够应对问题的东西。所以为什么现在是适宜的机遇,是因为我觉得在曩昔的几年里,我发现它不仅是一种实践,并且对我的日常日子、作业日子以及社交日子都大有裨益。”
“我从中发现了许多优点。我知道外面有成百上千万的人,乃至更多,他们感到惧怕,他们被奉告‘你不需求去和那个陌生人说话,你只需求继续咬牙坚持下去’。但我以为那不是正确的办法。”
“我想,假如我共享我的阅历,并把篮球融入其间,你可能是一个篮球迷,这是招引你重视的原因。但终究,我是带你走进我的日子,了解我是怎么寻求心理医治的,以及怎么运用不同的办法来终究提高自己。我都不怕这种成见,你又为什么要怕呢?”
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